{"product_id":"f-ck-the-diet-9786182209639","title":"F@CK THE DIET","description":"\u003cp\u003eΤελικά σε παχαίνει το γλυκό, το βραδινό, η πίτσα, το μπέργκερ ή το σουβλάκι; Μπορεί να το πίστευες μέχρι τώρα, αλλά αυτό το αφήγημα πρέπει να τελειώσει.Όσο και αν προσπαθούν να σε πείσουν από κάθε κατεύθυνση, δεν σε παχαίνουν ή, αντίστοιχα, δεν σε αδυνατίζουν συγκεκριμένα τρόφιμα. Άλλωστε και η αγελαδίτσα χορταράκι τρώει, αλλά δεν θεωρείται και η «γαζέλα» του δάσους.Πρώτα θα σε αγαπήσεις και μετά θα πετύχεις τον διατροφικό σου στόχο, διότι πολύ απλά Δεν μπορείς να θεραπεύσεις ένα σώμα που μισείς.Αν ακολουθήσεις τον Βασίλειο Κατσίλα στην πορεία που χαράζει το βιβλίο αυτό, στο οποίο η υγιεινή διατροφή συναντά την πνευματική ευεξία, θα ανακαλύψεις έναν νέο τρόπο ζωής που αφήνει πίσω τις αυστηρές δίαιτες και αγκαλιάζει την ελευθερία και την αυτογνωσία.Πρώτα θα αλλάξει ο τρόπος σκέψης στη διατροφή και μετά θα αλλάξει το σώμα.Αυτό το βιβλίο δεν είναι απλώς μια ακόμα διατροφική έκδοση με χιλιοειπωμένα πράγματα. Προσεγγίζει την πρακτική διατροφή με τρόπο που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα και να δεις αποτελέσματα στους στόχους σου.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΕκδότης:\u003c\/strong\u003e Διόπτρα\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΣελίδες:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΔιαστάσεις:\u003c\/strong\u003e 14,0 x 20,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΕξώφυλλο:\u003c\/strong\u003e Μαλακό εξώφυλλο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΚυκλοφορία:\u003c\/strong\u003e Μάρτιος 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-618-220-963-9\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Διόπτρα","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59504826122565,"sku":"978-618-220-963-9","price":16.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1100\/4008\/8901\/files\/978-618-220-963-9.jpg?v=1790460759","url":"https:\/\/www.engnosei.gr\/products\/f-ck-the-diet-9786182209639","provider":"Engnosei.gr","version":"1.0","type":"link"}